аренда презентационного оборудования от Esmedia

квадроциклы ATV.

Первые шаги в сноубординге

Источник: rideboard.ru

Итак, оборудование куплено, взято напрокат или были ограблены друзья: Но суть от этого не меняется - Вы стоите на вершине горы или горки и думаете, какой из столбов освещения будет Вашим. Чтобы Ваша голова всё-таки осталась цела - следуйте следующим инструкциям.

Перво-наперво нужно грамотно подогнать оборудование. Чтобы ноги плотно сидели в ботинках, ботинки - в креплениях, а те, в свою очередь, были надёжно прикреплены к доске. Углы для начала стоит выставлять 15/-3. Где 15 - передняя нога, а -3 - задняя. Стойку лучше ставить пошире - это даст дополнительную устойчивость и контроль над доской. Определить какая нога у Вас ведущая - довольно просто. Пусть кто-нибудь неожиданно и легонько толкнёт Вас в спину, когда Вы полностью расслаблены. Какая нога пойдёт вперёд для шага - та и является ведущей. Если левая - Вы регуляр, если правая - гуфи.

Как держать вес на доске? В большинстве случаев - строго на передней ноге, исключение составляет только фрирайд в глубоком снегу, да и то, если доска сама не всплывает. Также не стоит свешиваться за задний либо передний кант - таким образом вес уходит с канта за его пределы, и Вы теряете контроль. Ваши плечи и голова всегда должны находиться над доской, по крайней мере в процессе обучения. А вот когда Вы обретёте достаточно опыта чтобы контролировать высокие скорости - уже можно будет ложиться на склон с рукой навытяжку.

Колени всегда должны находиться в полусогнутом положении. Даже не пытайтесь кататься на прямых ногах. Это стиль Буратино. Ноги в катании на сноуборде выполняют сразу несколько функций. Это Ваше рулевое управление, тормозная система и подвеска. Руль - это Ваша голова и плечи. Вы держите вес на передней ноге, забываете о задней. Она, конечно, тоже участвует в рулёжке, но автономно, и Вашего внимания не требует. Вся эта конструкция работает как циркуль - передняя нога - как опорная ножка с иглой, а задняя нога - как ножка с грифелем. Предположим, Вам нужно совершить правый поворот - поворачиваем вправо голову, за ней идут плечи. Они тянут за собой торс, а он, в свою очередь - ноги. Как видите - мы не поворачиваем с помощью ног, мы поворачиваем с помощью головы и плечей. Ноги - всего лишь хвостик, повторяющий за верхней частью тела все движения и механизм, передающий усилия непосредственно на доску.

---

---

---

Другие статьи:

- прыжки со скал
- как выбрать сноуборд
- Знакомимся со сноубордом
- ботинки для сноуборда. несколько советов
- Как кататься в серьезных горах и не попасть в лавину

---