Новости экстрима:
Представитель Тюменской области призёр чемпионата мира Максим Максимов выиграл сегодня в Увате мужской марафон на 36 км с восемью огневыми рубежами.
Третью медаль в двух гонках завоевали сегодня биатлонисты северной столицы на чемпионате России в Увате.
Дмитрий Ярошенко неплохо начал спринтерскую гонку чемпионата России, но на последнем круге проиграл почти минуту и финишировал девятым.

Наш опрос:
Каким видом зимнего спорта вы занимаетесь?


Другие опросы
Действуют более 50 центров в России. Сервисный гарантийный и послегарантийный ремонт техники.
 

Что как называется?


Настоящие мастера в основном используют технику именно однотактного поворота. Но эта техника сложнее чем двутактный поворот. Поэтому тебе, как начинающему спортсмену, лучше овладеть сначала основами двутактного поворота. Это придаст тебе уверенности на склоне и позволит покататься для души.

Чтобы не запутаться окончательно, разделим все повороты еще на две группы: на повороты резаные и повороты соскальзыванием. Когда выполняется резаный поворот, лыжи постоянно закантованы и вбок почти не скользят. При повороте соскальзыванием лыжи поставлены плоско, почему, собственно, и происходит это самое соскальзывание. Поворот же на плоских лыжах (соскальзыванием), можно представить себе как "сбрасывание" пяток лыж вниз по склону, из-за чего лыжи меняют направление.

Опытные спортсмены предпочитают именно первый тип. Лыжи своими кантами как бы прорезают дугу поворота в снегу. Если такой поворот выполнять на высокой скорости и по достаточно длинной плавной дуге, можно почувствовать, как центробежная сила прижимает канты твоих лыж к снегу. Снег сопротивляется этому давлению. Это сопротивление придает лыжам дополнительный изгиб в сторону поворота, оно помогает повернуть. Это и называется взаимодействием со снегом и силами, действующими на лыжи и тело лыжника. Значит, и тебе следует стремиться к овладению такими поворотами. Но опять же не сразу, а постепенно.

Даже выполняя простые приемы, тебе будет необходимо обращать внимание на те детали, которые приближают их к более продвинутым.
Предыдущая   -    Страница: 2 из 2

Навигация: 1  2  

Другие статьи:

- Предупреждение травм в сноубординге и горнолыжном спорте
- фрирайд на сноуборде или горных лыжах
- Правила поведения для лыжников и сноубордистов fis
- Какие бывают горные лыжи
- Как подобрать горнолыжные ботинки

 
 
 
 
image

Из истории собачьих упряжек


Собаки впервые перезимовали на Антарктического материке в 1900 году вместе с экспедицией норвежца Карстена Борхгревинка. Это Были девяносто отборных сибирских лаек.

Просмотров:1966
image

Экстремальное катание - увлекательный, но опасный отдых

Сноубординг - это очень интересный и одновременно опасный экстремальный вид спорта. Сегодня сноубординг очень популярен зимний вид спорта, особенно среди молодежи.

Просмотров:1240
image

Правила поведения для лыжников и сноубордистов

Как все другие виды спорта, катание на лыжах и сноуборде содержит определенные элементы риска. Поэтому необходимо придерживать определенных правил

Просмотров:988