Клуб Космонавт: бронирование билетов на поезд. nabortu.ru

Надежный автоцентр АвтоГермес - продажа suzuki. avtogermes.ru

Техника резаного поворота

Одним из основных элементов современной техники катания на горных лыжах является резаный поворот.

Резаным называется тот поворот, в котором лыжник едет по дуге , образованной прогибом самой лыжи, поставленной на кант. Причём всё действие происходит без проскальзывания.

Прописные истины...

Нужно принять правильную стойку: колени согнуты, голеностопы упираются в язык ботинок, лыжи на расстоянии 25-30 см. Такая широкая стойка позволит вам легко управлять боковым равновесием. Попытайтесь на плоском месте потянуться, ну например, вправо. Отведите правую руку в сторону и попробуйте потянуться за ней. Что при этом происходит? Ваша внутренняя нога (правая) немного сгибается в колене в то время как ваша левая нога как бы немного разгибается. Если вы проделаете все эти движения перед зеркалом, то легко обнаружите, что при этом движении ваши бедра или иными словами ваш центр тяжести смещается вправо. При движении влево ваш центр тяжести смещается влево и соответственно левая нога сгибается а правая разгибается.

Вам не составит никакого труда заметить, что чем больше вы смещаете ваши бедра, то есть центр тяжести, тем больше угол закантовки. В современном резаном повороте, когда лыжи все время идут параллельно, перенос центра тяжести приобретает особо важное значение. Движение голеностопов и коленей дополняет более тонкую регулировку угла закантовки лыж, а соответственно и дуги поворота.

---

---

---

Другие статьи:

- горнолыжная любовь
- Самые снежные горнолыжные курорты весной
- Как работает тело горнолыжника?
- Все о горнолыжных масках
- участились случаи краж сноубордов и горных лыж

---

купить спортивную сумку - дорожные сумки на колесах на zucabag.ru. zucabag.ru