|
|
|

Полезная физкультура это цигун для спины, который реально помогает всем. wmdao.ru
|
Предупреждение травм в сноубординге и горнолыжном спорте
Руководитель спортивной медицины и хирургии плеча, доцент Эрик МакКарти рассказывает о травмах, с которыми ему приходится встречаться в колорадском Университете Медицины.
Много ли травм происходит в снежных видах спорта?
Согласно данным с 2003 года зафиксировано 164 974 травмы среди сноубордистов и 144 360 травм среди лыжников.
Отличаются ли травмы у лыжников и сноубордистов?
Да, некоторые из них отличаются. Мы наблюдаем частые травмы запястья у сноубордистов, так как они выставляют руки, чтобы остановить падание, и больше травм со связками коленей среди лыжников, так как при катании на лыжах колени больше подвержены скручивающим травмам.
Какие наиболее частые травмы среди сноубордистов?
Растяжения и переломы запястий, растяжение связок голеностопного сустава, переломы лодыжки, вывихи плеча.
Какие наиболее распространенные травмы у лыжников?
Надрыв коленной связки (очень распространен надрыв передней крестообразной связки), вывихи плеча, растяжение большого пальца кисти.
Другие статьи:
-
Горнолыжный отдых-
Как добиться успеха?-
экстремалы в своем отечестве-
почему лучше отдыхать зимой в италии?-
Фрирайдеры заботятся о своей безопасности на склоне
Из истории собачьих упряжек
Собаки впервые перезимовали на Антарктического материке в 1900 году вместе с экспедицией норвежца Карстена Борхгревинка. Это Были девяносто отборных сибирских лаек.
Просмотров:1966
Экстремальное катание - увлекательный, но опасный отдых
Сноубординг - это очень интересный и одновременно опасный экстремальный вид спорта. Сегодня сноубординг очень популярен зимний вид спорта, особенно среди молодежи.
Просмотров:1240
Правила поведения для лыжников и сноубордистов
Как все другие виды спорта, катание на лыжах и сноуборде содержит определенные элементы риска. Поэтому необходимо придерживать определенных правил
Просмотров:988