Новости экстрима:
Представитель Тюменской области призёр чемпионата мира Максим Максимов выиграл сегодня в Увате мужской марафон на 36 км с восемью огневыми рубежами.
Третью медаль в двух гонках завоевали сегодня биатлонисты северной столицы на чемпионате России в Увате.
Дмитрий Ярошенко неплохо начал спринтерскую гонку чемпионата России, но на последнем круге проиграл почти минуту и финишировал девятым.

Наш опрос:
Есть ли у вас сноуборд и какой он марки?


Другие опросы
Iphone 3gs. Какой софт для iphone можно установить
komunik.ru
 

как выбрать горнолыжное снаряжение

Прежде, чем идти в магазин за снаряжением, лучше вначале несколько раз покататься, взяв снаряжение на прокат, чтобы быть совершенно уверенным, что всю эту зиму вы будете кататься на лыжах!

Сначала идем покупать ботинки. Примерять ботинки надо только на тонкий носок, никаких шерстяных! Модели для мужчин и женщин конечно же отличаются – так как есть различия в строении ноги на уровне щиколотки и икроножных мышц. Одели? Походите, подергайте ногами, проверьте, есть ли на ботинке переключатель "катание/ходьба".

Внимание! Основная ошибка новичков – выбор слишком свободных ботинок. Не обращайте внимание на упертые пальцы, пока не посадите пятку на место. Для этого надо слегка застегнуть все клипсы и хорошо, всем весом, несколько раз прогнуть голенище вперед. Теперь вслушайтесь в ногу: пальцы свободны, стопа охвачена, но не пережата, язык мягко поддерживает голень, пятка не болтается. Даже если все так – потопчитесь еще минут 10-15.

Лыжи. Для начала лыжи и палки можно брать в прокате. Первые лыжи должны доставать до подбородка или до носа, главное – быть не выше роста. Существуют специальные модели для начинающих (те, кто совсем не умеет кататься), для продвинутых (уже упавших несколько раз с невысоких склонов) и несчетное количество моделей для профессионалов, которые слезают с гор очень неохотно и вообще давно забыли, как можно передвигаться в простой обуви да еще шагом. Модели для новичков рассчитаны на вашу неуклюжесть, постоянное стремление упасть, неумение быстро управлять лыжами, впрочем, своим телом тоже. На таких лыжах вы неторопливо спуститесь по расчищенному пологому склону и останетесь без единого синяка. При подборе важен и ваш рост, пол и возраст.

Страница: 1 из 2    -   Следующая

Навигация: 1  2  

Другие статьи:

- Какие бывают горные лыжи
- горнолыжные курорты возле дома
- Горнолыжный отдых
- Сноуборд или горные лыжи?
- Карвинг как техника катания

 
 
 
 
image

Из истории собачьих упряжек


Собаки впервые перезимовали на Антарктического материке в 1900 году вместе с экспедицией норвежца Карстена Борхгревинка. Это Были девяносто отборных сибирских лаек.

Просмотров:1966
image

Экстремальное катание - увлекательный, но опасный отдых

Сноубординг - это очень интересный и одновременно опасный экстремальный вид спорта. Сегодня сноубординг очень популярен зимний вид спорта, особенно среди молодежи.

Просмотров:1240
image

Правила поведения для лыжников и сноубордистов

Как все другие виды спорта, катание на лыжах и сноуборде содержит определенные элементы риска. Поэтому необходимо придерживать определенных правил

Просмотров:988