 |
||||||
|
||||||
школа сноукайтинга – прыжок с переводом кайта ...1. Во время выполнения данного элемента, вы должны управлять кайтом точно также как и при обычном прыжке с заводом кайта, главное не запутаться какой рукой куда и когда тянуть, поэтому управление кайтом должно быть доведено до автоматизма, это позволит вам избежать лишних травм. 2. Когда вы делаете прыжок с вращением тело всегда идет за головой то есть куда вы направите взгляд (повернете голову) туда вы и закрутитесь. Для выполнения элемента back roll надо как бы посмотреть через переднее плечо. 3. Что бы вам было легче прокрутиться ноги нужно согнуть в коленях, сделав оборот, ноги надо выпрямить, этим вы остановите вращение. Удачи! Школа сноукайтинга: Front Roll с переводом кайта... Вы уже научились выполнять базовый прыжок с переводом кайта а также Back Roll 360. Теперь настал момент усложнить задачу и разучить новый элемент front roll. Выполняется он следующим образом. Первый этап аналогичен началу прыжка с заводом кайта: разгоняетесь, зарезаетесь и в этот момент заводите кайт на прыжок(на 12часов), когда вас потянет вверх отталкиваетесь и сразу тяните планку передней рукой( направляя кайт на приземление) направляете взгляд назад, поворачивая голову к заднему плечу, при этом задаете вращение как бы накручиваясь вокруг передней руки ( ноги в этот момент поджаты). Увидев приземление выпрямляете ноги останавливая вращение, ну и конечно же на приземлении амортизируйте ногами. Представив в голове свои действия при выполнении трюка вы сильно облегчите свою задачу, так как четкое понимание того что вы должны сделать и в какой последовательности это залог того что трюк у вас получиться с первого раза в худшем случае со второго :) Удачи! Предыдущая - Страница: 3 из 3 Другие опросы |
||||||