Новости экстрима:
 |
Представитель Тюменской области призёр чемпионата мира Максим Максимов выиграл сегодня в Увате мужской марафон на 36 км с восемью огневыми рубежами. |
 |
Третью медаль в двух гонках завоевали сегодня биатлонисты северной столицы на чемпионате России в Увате. |
 |
Дмитрий Ярошенко неплохо начал спринтерскую гонку чемпионата России, но на последнем круге проиграл почти минуту и финишировал девятым. |
|
|
|
школа сноукайтинга – прыжок с переводом кайта ...
1. Во время выполнения данного элемента, вы должны управлять кайтом точно также как и при обычном прыжке с заводом кайта, главное не запутаться какой рукой куда и когда тянуть, поэтому управление кайтом должно быть доведено до автоматизма, это позволит вам избежать лишних травм.
2. Когда вы делаете прыжок с вращением тело всегда идет за головой то есть куда вы направите взгляд (повернете голову) туда вы и закрутитесь. Для выполнения элемента back roll надо как бы посмотреть через переднее плечо.
3. Что бы вам было легче прокрутиться ноги нужно согнуть в коленях, сделав оборот, ноги надо выпрямить, этим вы остановите вращение.
Удачи!
Школа сноукайтинга: Front Roll с переводом кайта...
Вы уже научились выполнять базовый прыжок с переводом кайта а также Back Roll 360. Теперь настал момент усложнить задачу и разучить новый элемент front roll.
Выполняется он следующим образом.
Первый этап аналогичен началу прыжка с заводом кайта:
разгоняетесь, зарезаетесь и в этот момент заводите кайт на прыжок(на 12часов), когда вас потянет вверх отталкиваетесь и сразу тяните планку передней рукой( направляя кайт на приземление) направляете взгляд назад, поворачивая голову к заднему плечу, при этом задаете вращение как бы накручиваясь вокруг передней руки ( ноги в этот момент поджаты).
Увидев приземление выпрямляете ноги останавливая вращение, ну и конечно же на приземлении амортизируйте ногами.
Представив в голове свои действия при выполнении трюка вы сильно облегчите свою задачу, так как четкое понимание того что вы должны сделать и в какой последовательности это залог того что трюк у вас получиться с первого раза в худшем случае со второго :)
Удачи!
Предыдущая - Страница: 3 из 3
Другие статьи:
- сноукайтинг лучше горных лыж и сноуборда- Что в сноукайтинге экстремального
- Сноукайтинг. Как начать кататься, но при этом сэкономить?
- что нужно для занятия сноукайтингом
- школа сноукайтинга – прыжок с переводом кайта ...
|
|
Из истории собачьих упряжек
Собаки впервые перезимовали на Антарктического материке в 1900 году вместе с экспедицией норвежца Карстена Борхгревинка. Это Были девяносто отборных сибирских лаек.
Просмотров:1966
Экстремальное катание - увлекательный, но опасный отдых
Сноубординг - это очень интересный и одновременно опасный экстремальный вид спорта. Сегодня сноубординг очень популярен зимний вид спорта, особенно среди молодежи.
Просмотров:1240
Правила поведения для лыжников и сноубордистов
Как все другие виды спорта, катание на лыжах и сноуборде содержит определенные элементы риска. Поэтому необходимо придерживать определенных правил
Просмотров:988